Grafonotki – czym są i kiedy się przydają?

Grafonotki są niczym innym jak notatkami graficznymi. To prosty, a zarazem dla wielu skuteczny sposób zapisywania informacji przy użyciu symboli, diagramów, rysunków i pozostałych elementów wizualnych. Notatki graficzne mogą stanowić alternatywę dla zwykłego tekstu. Dzięki nim w zrozumiały sposób przedstawia się swoje myśli, ważne informacje w formie obrazów. Grafonotki uznawane są za wyjątkowo efektywne narzędzie służące do […]

Continue Reading →
 

MK Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Psychoterapia – wsparcie mentalne w każdym zakresie  Rozwój osobisty to kluczowy element w dzisiejszym świecie, w którym zmiany są nieuniknione. Wiele osób nosi w sobie utarte schematy czy większe lub mniejsze traumy z przeszłości. Terapia systemowa, której podstawy znajdowały zastosowanie w pracy z rodziną, obecnie wykorzystywana jest również w obszarze terapii indywidualnej, grupowej i par. Dla każdego, kto dąży […]

Continue Reading →